A型事業所

A型事業所

ブレインフォグ

ブレインフォグは、頭の中が霧に覆われたように感じ、思考力や集中力が低下するなど、認知機能が正常に働かない症状のことを指します。正式な医学用語ではないため、「病気」として診断されることはありませんが、日常生活に大きな影響を及ぼすことがあります...
未分類

寒い時期の体調管理

私立高校の受験があったみたいですね。私が受験の時期はとにかく体調を崩さないように気を使っていました。冬は特に体調を崩しやすかったので、毎日しっかり湯船に浸かって体を温めたり、遅くても日付がかわるまでには寝るようにしていました。この時期は受験...