2025-10

未分類

ADHDの方が抱えやすい「二次障害」とは?

ADHDの特性である不注意、多動性、衝動性は、仕事でのミスや人間関係の悪化につながりやすく、本人が「頑張っているのにうまくいかない」という辛さを抱える原因となります。この「うまくいかない経験」や「周囲からの否定的な言葉」が積み重なると、本来...
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胃薬が心の特効薬に?知られざる「薬の二毛作」ストーリー

普段、私たちが風邪薬や胃薬を飲むとき、その薬がどんな歴史を辿ってきたか考えたことはありますか? 実は、今精神科や心療内科で使われている薬の中には、「最初は全く違う病気を治すために作られた」という、驚きの経歴を持つものがたくさんあるんです。今...
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こころの病気について知る ー 子どもや若者に多い症状と特徴

こころの病気は、身近で起こりうる問題です。症状のあらわれ方は人それぞれで、周りの人には気づかれにくいこともあります。そこで今回は、厚生労働省の情報をもとに、子どもや若者に多く見られる代表的なこころの病気を簡単に紹介します。うつ病うつ病は、気...
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🌿こころと体のセルフケア ― 日常のストレスと上手に向き合うために

ちょっと体や心が重たいな…。でも、病院に行くほどではないし、薬に頼るほどでもない。そんなとき、みなさんはどうしていますか?温かくて消化の良いものを食べたり、湯船にゆっくりつかったり、夜更かしせずに早めに寝たり…。こうした「自分のできる範囲で...