つぶやき

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双極症という生き方:(3)自分らしい人生を歩むために

双極症は人生を終わらせる病気ではない。自死率や生活の質の低下といった厳しい現実から目を背けず、自分を大切にしながら、病気の波と付き合っていく方法を当事者が語ります。
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双極症という生き方:(2) 仕事と経済的安定

双極症当事者の視点から、病気と仕事の両立について解説。無理のない働き方を見つけるセルフケアのヒント、障害者雇用や障害年金といった利用できる制度についてご紹介します。
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双極症という生き方:(1) 自分と病気の波を知る

双極症の波に悩む方へ。当事者の視点から、うつ状態や躁状態との向き合い方、症状を記録することの重要性、自分らしい生き方を見つけるためのヒントを解説します。
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クーラー病

クーラー病を乗り切ろう!夏の不調の原因と対策暑い夏に欠かせないクーラーですが、「体がだるい」「手足が冷たい」「肩が凝る」といった不調を感じていませんか?それはもしかしたら「クーラー病」かもしれません。クーラー病とは?クーラー病は正式な病名で...
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インクルーシブ公園

「インクルーシブ」とはみなさんは、「インクルーシブ」という言葉を聞いたことがありますか?「インクルーシブ」とは、英語の「inclusive」をカタカナ表記した言葉で、「包括的な」「すべてを包み込む」という意味を持ちます。多種多様な背景を持つ...
B型事業所

カウンセリングの必要性

カウンセリングとは?カウンセリングとは、主に心理的な悩みや課題を抱えている方が、専門的な訓練を受けたカウンセラーと対話を通じて、心の整理や問題解決の糸口を探っていく過程のことです。カウンセラーは、相談者の話を傾聴して共感しながら安全で安心で...
B型事業所

フォームローラー

最近つなぐB型では商品梱包や手紙検品などが増えてきています。これからパソコンを使っての在庫管理も始まっていくので、Excelの勉強を頑張っています。個人的にですが普段はSNS投稿・ブログなどパソコンを使っての作業が多いので、身体のあちこちが...
B型事業所

過去一の量

先週は手紙検品の量が過去一の多さでした。1週間の作業の中で手紙検品が半分以上占めていたのは初めてだったので、なかなか大変でした。普段は文章を読み込むことなんて全くないので集中して取り組みました。梱包の作業も増えてきていて、今後も忙しくなりそ...
利用者様へ

福岡市の水事情と梅雨明け

九州北部では、今年の梅雨明けは昨年より20日も早く、気象庁が統計を取り始めてから九州南部以外は1951年に統計を取り始めて以降、最も早い梅雨明けとなりました。梅雨明けの発表は、6月27日の午前11時でした。高気圧に覆われた九州北部は晴れ渡り...
利用者様へ

今の時期の食中毒予防法

私が住んでいる地域では、珍しく今日は朝から雷雨でした。湿気が多く、気温も比較的高い6月は、天気が不安定になりやすい時期です。こうした気象の変動は、食中毒が多く発生する原因となることもあります。気温と湿度が高い梅雨時期は、細菌やウイルスが活発...