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みなさん、こんにちは！３月中旬になり、日に日に暖かくなり春めいてきました。私が就労継続支援B型事業所に通いだしてから3ヶ月目になります。ここでの作業では、主に手紙の検品や、パソコンを使っての文章作成とSNS投稿をしています。作業時間としては...

3月11日を迎えて——震災の記憶と防災への備え2025年3月11日。東日本大震災から14年が経ちました。 この日が来るたびに、あの日の出来事を思い出し、改めて防災の重要性を考えさせられます。あの日を忘れない——震災の記憶と教訓2011年3月...

皆さん、こんにちは！最近、寒さが少しずつ和らいできたおかげか、野鳥たちのさえずりが楽しそうに聞こえることが増えてきたように感じます。少し公園を散歩をすれば、木々の枝や公園の茂みで、小さな鳥たちが活発に動き回る姿を目にすることができ、非常に癒...

皆さん、こんにちは！😊突然ですが、普段から音楽を聴いていますか？🎧なんとなくで聞いている人も多いと思いますが、音楽には驚くべきパワーが秘められています。音楽を聴くことで、私たちの脳内では「ドーパミン」という神経伝達物質が分泌されることが分か...

今日、３月５日は二十四節気（にじゅうしせっき）の啓蟄（けいちつ）の日です。二十四節気は、今でも立春、春分、夏至など季節を表す言葉として用いられています。１年を春夏秋冬の４つの季節に分け、さらにそれぞれを６つに分けた暦です。「啓」は開く、開放...

1. 生活の質（QOL）とは？「生活の質（QOL）」という言葉を聞いたことはありますか？💡 QOL（Quality of Life）とは、暮らしの満足度や幸福感を示す指標のこと。健康や人間関係、住環境など、さまざまな要素が関係しています。最...

✨🌟 皆さん、こんにちは！🌟✨突然ですが、皆さんには「好きなこと」や「夢中になれるもの」ってありますか？🌟私ははっきり言うのは少し恥ずかしいですが、ゲームが大好きです！🎮好きなことに没頭するのは、人生を豊かにする大切な要素だと思います。何も...