だんだん暖かい日が多くなってきましたね。最近は朝起きても寝室がそこまで冷え込むことはなく、体のだるさも落ち着いてきた気がします。
さて、この時期といえば梅雨ですよね。16日に気象台が九州南部が梅雨入りした旨を発表しました。昨年よりも23日早く梅雨を迎えました。
また、九州南部の梅雨入りが沖縄より早く、これは1976年以来49年ぶり、奄美より早いのは1954年以来71年ぶりで、九州南部が全国で最初に梅雨入りとなるのは1951年からの統計市場初めてのことだそうです。
九州北部の梅雨入りは例年通り6月上旬と予想されています。
梅雨の時期は気圧の変動が激しく、雨で気温が下がる日が多くなりますが、合間の晴れの日は気温が上がるため体調を崩しやすくなります。
日光が出る時間も限られているため、室内の照明を日光代わりにしたり、自律神経が乱れないように規則正しい生活を送って梅雨を乗り切りましょう。
