1.生活の安定(経済的自立)
働く事で得られるものとは、まず一番には、「収入」です。
働くことで、金額にもよりますが、家賃や食費、水道光熱費、趣味や将来の貯金に使えるお金が手に入ります。
経済的に自立するということは、自分の人生を自分で選べる自由を手に入れることでもあります。
2.社会とのつながり
職場には、たくさんの人との出会いがあります。
仕事を通じて会話をしたり、一緒に何かを成し遂げたりする中で人とのつながりが生まれます。
これは、孤独を感じやすい現代において、とても大切な居場所の一つになります。
毎日の挨拶など、それだけで心があたたかくなりますよね。
3.自己成長・スキルアップ
働く中では、いろんな経験や課題に出会います。
その一つひとつが、新しい知識や技術、対応力を身につけるチャンスになります。
失敗しても大丈夫です。そこから学ぶことも成長の一部です。
昨日の自分より少し成長した自分に気付けた時に働くことの喜びを実感できます。
4.達成感と自己肯定感
「任された仕事をこなした」
「自分のアイデアが採用された」
「ありがとうと言ってもらえた」
そんな瞬間に感じるのが、達成感や自己肯定感です。
誰かの役に立てたと感じられた時には、「自分は社会に必要とされている」と思えるきっかけになります。
そして、自信を持って前を向くための大きな原動力につながります。
5.日々のリズムと目的の習慣化
働くことで、毎日の生活にリズムと目的が生まれます。
朝起きて、身支度をして、職場に向かう。
当たり前のことのようですが、こうした習慣が私たちの心と身体を支える大事な柱になります。
人は、一定のリズムで動くことで体内時計が整い、心も安定すると言われています。
働くことで自然と起床時間が決まり、食事や就寝の時間も規則正しくなっていきます。
このリズムが整うと、生活全体に安心感や落ち着きが生まれます。
働くことは、心と体を保つ生活の軸にもなります。
「なんとなくだるい」、「何もしたくない」という気分の日も、「今日は仕事があるから起きよう」と気持ちを切り替えて前に進む原動力になることもあります。
働くことで、一日一日に意味が生まれます。
それは、生きることの実感にもつながります。
6.まとめ
「働く=お金を得る」だけではありません。
働くことで、「人とのつながり・自分の成長・心の豊かさ」といった、人生を彩るたくさんのものが手に入ります。
自分らしく生きている実感や誰かとつながる喜びを得るための行動でもあります。
時には、体調や気持ちがついてこない時もあるかもしれません。
無理のないペースで、自分に合った働き方を見つけることが何より大切です。
働くことで自分の世界と未来が少しずつ広がります。
そして、「今日もよく頑張った」、「以前よりも成長している」など、働く事で前向きに自分に自信を持てる日々を積み重ねていきましょう。
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