心と体は繋がっている。~「NO」と言えなかった私から、これからB型事業所にいらっしゃるあなたへ~

B型事業所

みなさん、こんにちは。

就労継続支援B型事業所つなぐの利用者です☺

今日は、少し個人的な経験をお話したいと思います。

ごく最近のことなのですが、私はまた「NO」が言えませんでした。とても仲の良い友達からの依頼で、正直、やりたくないな、気持ちが乗らないなと感じる内容だったんです。でも、嫌われたくなくて、失望されたくなくて、どうしても断れませんでした。

結果として、したくないこと、意に沿わないことを引き受けたので、無理をしてしまっていました。体はもちろん、心もいつも辛かったです。今回はなんとか依頼をやり遂げたけれど、「これで本当によかったのかな?」という気持ちがずっと残りました。

「本当の友達」ってなんだろう?

今回の経験を通して、私は深く考えました。

「本当の気持ちが言えない私と、それに気付けない友達。良いことしか言えない関係は、本当の友達と言えるのだろうか?」

そして、こんな考えが頭をよぎりました。

「自分の気持ちを大切にしてこそ、相手の気持ちも存在も大切にできるのではないか?」

そう強く感じたのに、今回はそれができませんでした。自分を変えるって、本当に難しいですよね。何度も失敗して、また失敗して、それでも諦められない。時には「情けないな…」と思うこともあります。

私の決意、そして未来へ

でも、このままで終わりたくない。私は本気で自分を変えたいと思っています。

だから、次に同じような状況が来たら、次は必ず「NO」を言おうと決めました。実際にその時が来たらどうなるか分からないけれど、この気持ちを忘れずにいたい。この先に、きっと違う未来が待っていると信じているからです。

これからB型事業所にいらっしゃるみなさんへ

もし今、あなたが私と同じように「心と体を無理させてしまっているな」と感じていたり、「NOって言えない自分を変えたいけれど、どうしたらいいんだろう」と悩んでいるとしたら、このメッセージが少しでも届いたら嬉しいです。

B型事業所は、私にとって、自分のペースで、自分らしくいられる大切な場所です。

ここでは、完璧じゃなくていい。失敗してもいいんです。

あなたの「好き」や「できる」を大切にしながら、無理なく、焦らずに前に進んでいける場所だと私は感じています。

何度つまづいても、諦めずに、一緒に少しずつ前に進んでいきましょう。

心と体が無理なく、あなたらしくいられる場所で、新しい一歩を踏み出せることを心から

応援しています!

もし、今少しでも不安を感じていたり、悩んでいたりするなら、ぜひ一度、事業所のスタッフの方と話してみてください。きっと、あなたの気持ちに寄り添ってくれるはずです。

就労継続支援B型事業所 つなぐ
814-0022
福岡県福岡市早良区原6丁目23番18号
電話番号:092-852-9910
受付時間:平日9:00~17:00
     土 9:00~14:00

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