ブログ 眼精疲労
最近の作業はパソコンを使って行うことがほとんどなのですが、目の疲れが気になってきました。画面を見ているとぼやけて見えたり、目の周りが痛いなぁと思うことが増えました。これらの症状が気になって調べてみると、眼精疲労によって目だけではなく、身体の...
2025-04
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ブログ 最近の情報セキュリティについて
最近、マルウェアに関するニュースが増えてきているように感じます。マルウェアとは、一見便利に見えるアプリやツールに見えますが、その裏で個人情報を抜き取るなどの悪さをするコンピューターウイルスの一種です。便利そうだと思わせてダウンロードさせるの...
ブログ 4月11日は「しっかりいい朝の日」
みなさん、「しっかりいい朝の日」ってご存じでしたか？4（し）月11（いい）日で、「しっかりいい朝」。語呂合わせではあるけれど、なんだか前向きになれる響きですよね。新年度が始まり、生活リズムが変わった方も多いこの時期。朝の時間がバタバタして、...
ブログ 自分で申請する障害年金（3）－保険料納付要件－
障害年金を申請するために必要な「保険料納付要件」について解説します。20歳前に初診日がある「20歳前傷病による障害基礎年金の請求」についてもあわせて解説します。
つぶやき 4月といえば…
今年も早いもので、もう4月ですね。4月といえば、新生活が始まる季節でもありますが、個人的に特に楽しみにしているのが「エイプリルフール」です。エイプリルフールは「うそをついてもいい日」とされていますが、ゲーム業界ではこの日を利用して様々な企画...
ブログ カンピロバクター食中毒
今年4月1日から、4,000品目以上の食品が一斉に値上げになりました。主に、調味料、酒類、飲料類が値上げしています。世界的な物価高騰の影響で、数ある食材の中でも、鶏肉は牛肉や豚肉と比べて安価であること、低カロリー、高たんぱく質、低脂肪で栄養...
ブログ スギ、ヒノキの花粉の対策
最近、花粉の量が多いので花粉症に悩まされている人は多いのではないでしょうか？私もその中の一人なのですが、ここ数日の間鼻水や鼻づまり、咳などがすごく、とてもしんどい思いをしています。睡眠にも影響が出ているので、日中の活動にも支障を来しています...
ブログ 4月8日は「参考書の日」｜春、新しい学びを始めたくなる日
春は、新しいことを始めたくなる季節。4月8日は「参考書の日」ってご存知でしたか？新学期や新年度がスタートするこのタイミングに、「勉強をがんばる人を応援したい」という想いから制定された日なのだそうです。学生時代、参考書は“やらなきゃいけないも...
ブログ 自分で申請する障害年金（２）－初診日－
障害年金を申請するには「初診日」を確定する必要があります。この記事では初診日の考え方、初診日を証明する方法、特に精神障害、知的障害、発達障害で障害年金を申請する際に必要な書類について解説します。
ブログ 自分で申請する障害年金（１）－概要－
社会保険労務士に依頼せずに精神疾患（および知的障害、発達障害）の方が障害年金を自分で申請する方法を解説します。まずは受給要件を確認して、ご自分が該当するのかを確認しましょう。
